Did You Know?

Tko bi rekao da voda može imati tako velik psihološki učinak na nas? Od opuštanja do oslobađanja od stresa I usporavanja otkucaja srca, zvukovi vode mogu utjecati na percepciju I zdravlje ljudi.

Kreativnost pod tušem

Naše najbolje ideje često dolaze dok smo pod tušem. Je li to istina ili mit? Istraživanja zapravo pokazuju da ovaj fenomen nije mit. Čak je i grčki matematičar Arhimed doživio jedno od svojih najboljih nadahnuća dok se kupao. Njegov trijumfalni poklič „Eureka!” i danas je vrlo poznat.

Vratimo se u prošlost…

Taj se učinak može objasniti evolucijom i vodi nas u vrijeme primata. Tada su iznenadni, glasni i neobični zvukovi značili opasnost, dok prirodni zvukovi, nasuprot tome, nisu označavali opasnost. Vriskovi su, na primjer, signalizirali prisutnost divlje životinje i uznemirili su čak i one koji su spavali. Čak i danas je veća vjerojatnost da će nas probuditi neoubičajeni zvukovi poput zvonjenja telefona, nego zvuk autoceste.
Kontinuirano prskanje vode signalizira odsutnost opasnosti i posljedično djeluje umirujuće na nas jer prigušuje ostale pozadinske zvukove.  

Voda kao trend

Otkriće tog učinka sada je postalo veliki trend koji je prisutan u brojnim aplikacijama. Na primjer, aplikacija Sleep Cycle mjeri ritam spavanja i reproducira smirujuće pozadinske zvukove. Spotify i YouTube također nude brojne pjesme koje traju satima te popise za reprodukciju koji sadržavaju zvukove vode i pomažu pri spavanju ili povećanju koncentracije.

Pritom je zvuk vode, između ostalog, dio primijenjenog trenda ASMR. Autonomni senzor meridijanski odgovor (ASMR) opisuje fenomen osjeta trnaca, ugodnog osjećaja koji može biti potaknut zvukovima ili drugim osjetilnim podražajima. Od 2014. sve je veći broj video i zvučnih zapisa dostupan na internetu koji bi trebali izazvati ovaj ugodan osjećaj. To uključuje, na primjer, šaputanje, krckanje šljunka, šuštanje papira, lupkanje prstima i, naravno, sve vrste zvukova vode.

Zvukovi vode i urbana područja

No, zadržava li voda svoj pozitivan učinak u kombinaciji s drugim glasnim zvukovima? Eksperimenti se provode u urbanim prostorima jer je buka prometa unaprijed programirana u tim područjima. Pitanje koje neki istraživači postavljaju je mogu li ugodni zvukovi vode neutralizirati neugodne zvukove prometa?

Odgovor je veliko da! Čak je i to moguće, do određene mjere. Uostalom, što je ugodnije prskanje, sveukupni je doživljaj ugodniji.

Ronilački refleks

I to nije jedina značajka! Pokazalo se i da kontakt s vodom ima pozitivan učinak na ljude. Riječ je o ronilačkom refleksu, a osobito se može primijetiti kod novorođenčadi. Čim je koža lica uronjena u vodu, disanje prestaje, otkucaji srca se usporavaju i cirkulacija krvi se centralizira. Ova reakcija pokreće se stimulacijom tzv. parasimpatičkog živčanog sustava u živčanom sustavu čovjeka. To dovodi do smanjene opskrbe kisikom organa koji su važni za opstanak kako bismo mogli dulje ostati pod vodom. Ovaj se učinak primjenjuje i kao pomoć pri napadajima panike.

U tim se slučajevima lice poprska vodom ili uroni u zdjelu vode na nekoliko sekundi kako bi se usporio rad srca. Također, prilikom plutanja na površini vode, aktivniji moždani valovi se usporavaju, a theta moždani valovi omogućuju meditativno stanje smirenosti.  

Voda nas u svakom pogledu i dalje iznenađuje svojim impresivnim učincima na naša osjetila. Nije samo bitna za život, već daje i značajan doprinos zdravlju i dobrobiti svojim utjecajem na osjetila.