Did You Know?

Kto by pomyślał, że woda może mieć również ogromny wpływ na naszą psychikę? Dźwięki wydawane przez wodę mogą wywierać wpływ na naszą percepcję I zdrowie. 

Kreatywność pod prysznicem

Nasze najlepsze pomysły często pojawiają się podczas kąpieli pod prysznicem. To prawda czy mit? Badania wskazują, że zjawisko to nie jest mitem. Nawet grecki matematyk Archimedes dokonał jednego ze swoich największych odkryć podczas kąpieli. Jego triumfalny okrzyk: „Eureka!” jest wciąż bardzo dobrze znany.

Cofnijmy się w czasie...

Efekt ten można wyjaśnić za pomocą założeń ewolucji i prowadzi do początków gatunku naczelnych. W tamtych czasach nagły, głośny i niecodzienny hałas oznaczał niebezpieczeństwo, podczas gdy naturalne dźwięki nie kojarzyły się wręcz przeciwnie. Na przykład krzyki sygnalizowały obecność dzikiego zwierzęcia, i budziły nawet śpiących. Także dziś ludzie bardziej prawdopodobnie obudzą się w reakcji na nagłe dźwięki, takie jak dzwonek telefonu, niż w reakcji na regularny zestaw dźwięków, takich jak dźwięki autostrady. Ciągły dźwięk rozpryskującej się wody sygnalizuje brak zagrożenia, co ma na nas uspokajający wpływ, jako że zagłusza inne dźwięki w tle.

Woda jako trend

Odkrycie tego efektu obecnie spowodowało powstanie szerokiego trendu, co można zauważyć w przypadku wielu aplikacji, które go wykorzystały. Na przykład aplikacja Sleep Cycle, która rejestruje nasz rytm snu, odtwarza w tle kojące dźwięki. Spotify i YouTube oferują również liczne, wielogodzinne ścieżki dźwiękowe i listy odtwarzania, które odtwarzają dźwięki wody i mają pomóc w zasypianiu lub poprawie naszej koncentracji.

W ten sposób dźwięki wody, między innymi, są wykorzystywane w ostatnio popularnym trendzie związanym z ASMR. Indywidualna szczytowa reakcja sensoryczna (ASMR) opisywana jest jako uczucie przyjemnego łaskotania, które to wywoływane jest za pomocą dźwięków lub innych stymulatorów zmysłów. Od 2014 roku udostępnia się w Internecie coraz więcej filmów i nagrań dźwiękowych, które mają doprowadzić do osiągnięcia tego przyjemnego uczucia. Dźwięki te obejmują między innymi: szepty, skrzypienie żwiru, szelest papieru, wybijanie rytmu palcami oraz oczywiście wszelkiego rodzaju dźwięki rozpryskującej się wody.

Dźwięki wody i obszary miejskie

Ale czy woda zachowuje swój pozytywny wpływ w połączeniu z innymi głośnymi dźwiękami? Badacze prowadzą doświadczenia w przestrzeniach miejskich, jako że hałas spowodowany ruchem drogowym został wstępnie zaprogramowany w tych miejscach. Pytanie, które zadają niektórzy z nich, brzmi: czy przyjemne dźwięki wody zneutralizują nieprzyjemne dźwięki ruchu ulicznego?

Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak! Jest to możliwe do pewnego stopnia. Im bardziej przyjemne są dźwięki rozpryskującej się wody, tym przyjemniejsze wydaje się całe otoczenie.

Odruch nurkowania

Wykazano również, że kontakt z wodą ma pozytywny wpływ na ludzi. Ciekawą sprawą jest tzw. „odruch nurkowania”, który można zaobserwować szczególnie u noworodków. Gdy tylko skóra twarzy zostanie zanurzona w wodzie, zatrzymuje się oddychanie, bicie serca spowalnia, a krążenie krwi przebiega w sposób scentralizowany. Reakcja ta jest uruchamiana poprzez stymulację tak zwanego układu przywspółczulnego w układzie nerwowym człowieka. Powoduje to zmniejszenie podaży tlenu do organów, które są ważne dla przetrwania, abyśmy mogli dłużej pozostać pod wodą. Efekt ten jest nawet wykorzystywany szczególnie do pomocy przy atakach paniki.

W tym celu twarz ochlapuje się wodą lub zanurza w misce z wodą na kilka sekund w celu spowolnienia rytmu serca. Ponadto w przypadku pływania na powierzchni wody bardziej aktywne fale mózgowe są spowalniane, a fale mózgowe theta pozwalają na osiągnięcie spokoju podobnego do stanu medytacji.

Gdziekolwiek nie spojrzysz, woda wciąż zaskakuje nas imponującym wpływem na nasze zmysły. Ma ona nie tylko zasadnicze znaczenie dla życia, ale również w istotny sposób przyczynia się do zachowania przez nas zdrowia i dobrego samopoczucia.