Did You Know?

Hygiëne op de werkplek

Of je nu thuis, onderweg of op kantoor bent, je kunt niet om bacteriën heen. Meer dan ooit is het van groot belang maatregelen te nemen om gezond te blijven. Hoe verspreiden virussen zich en waar moet je rekening mee houden om je er tegen te beschermen? Hier vind je een overzicht van de belangrijkste feiten.

Bacteriën en virussen zijn microscopisch klein, waardoor je gemakkelijk vergeet wat ze allemaal kunnen doen. Daarbij zijn ze overal: thuis, in openbare gelegenheden, en natuurlijk ook op het werk.

Maar geen zorgen, er is geen reden tot paniek! Normaal gesproken verdedigt ons immuunsysteem ons tegen indringers voordat ze ons ziek kunnen maken. Desondanks is het van belang dat we de hygiëneregels nauwkeurig naleven om het risico zo klein mogelijk te houden.

Sinds het begin van de huidige COVID-19-pandemie speelt hygiëne op de werkplek een veel grotere rol dan gewoonlijk het geval was. Daarom is het van belang onze gezondheid te beschermen als één van onze meest waardevolle hulpmiddelen om gezondheidsrisico’s te verkleinen. Dat kunnen we doen door bewuster om te gaan met hygiëne.

Wist je...

-... dat sommige virussen meerdere dagen, maanden en zelfs jaren kunnen overleven op oppervlakken voordat ze sterven? Daarom is basishygiëne zo belangrijk!

○ Griep: tot twee dagen

○ Coronavirus: tot negen dagen

○ Streptokokken (ook wel vleesetende bacterie genoemd): tot zes maanden

○ Salmonella: tot vier jaar

-... dat de meeste virussen en bacteriën gemakkelijk"weggespoeld" kunnen worden met water en zeep?

-... dat 20-30 seconden je handen wassen voldoende is, zolang je het maar grondig doet?

-... dat de temperatuur van het water daarbij geen rol speelt?Het effect is hetzelfde bij 0°C oals bij 35°C.

-... dat de meeste griepjes veroorzaakt worden door druppelinfecties? Er is ook een groot risico als we de slijmvliezen aanraken met vuile handen.

-... dat we ons gezicht gemiddeld 3,6 keer per uur aanraken met onze handen?Dat komt neer op ongeveer 86 keer per 24 uur.

Waar hopen de meeste bacteriën zich op kantoor op?

Wist je dat er zich tot 400 keer meer bacteriën op bureaus ophopen dan op een toiletbril? Waar mensen actief zijn, zijn bacteriën dat ook, al zijn de meeste bacteriën niet schadelijk voor de gezondheid. In feite zijn veel bacteriën essentieel voor de darmflora. Toch kan het zeker geen kwaad om je bureau regelmatig schoon te maken.

Op welke voorwerpen hopen de meeste bacteriën zich op?

De telefoon komt op de eerste plaats met tot 25.000 bacteriën per vierkante centimeter.
Op de tweede plaats komt het bureau met 21.000 bacteriën per vierkante centimeter.
Daarna komt het toetsenbord met ongeveer 3300 bacteriën per vierkante centimeter.
En tenslotte de muis met tot 1700 bacteriën per vierkante centimeter.
Op een toilet daarentegen zijn slechts 50 bacteriën per vierkante centimeter te vinden.

Hoe worden bacteriën het snelst overgedragen?

Overdracht via druppeltjes:

Kleine druppeltjes speeksel vliegen door de lucht als we niezen, hoesten en praten. Als ze snel op de grond vallen, zijn ze normaal onschadelijk op een afstand van 1,5 meter. Natuurlijk is het belangrijk dat de persoon aan de overkant niet rechtstreeks in onze richting niest of hoest zonder filter, zoals een mondkapje. In dat geval kunnen kleine speekseldruppeltjes zelfs enkele meters door de lucht vliegen. Verkoudheids- en griepvirussen kunnen op deze manier snel van persoon tot persoon worden overgedragen.

Overdracht via handen en voorwerpen:

Veel bacteriën zijn te vinden op oppervlakken. Vooral ruimtes die door veel mensen worden gebruikt zijn hiervoor gevoelig. Bacteriën zijn bijvoorbeeld vaak te vinden in bussen en treinen.

Maar er is geen reden tot grote zorgen, want niet alle bacteriën maken mensen ziek. De eenvoudigste manier om dit soort infecties te vermijden, is je handen grondig te wassen. Een gezonde huid is immers ondoordringbaar voor de meeste bacteriën. Als we onze mond, neus of ogen aanraken met ongewassen vingers, laten we daar ongewenste bacteriën achter.

Tips & tricks

Hoe kun je jezelf extra beschermen en de verspreiding van ziektes op de werkvloer tegengaan?

Handen Thuis!

Vooral tijdens de huidige COVID-19 pandemie is het belangrijk om elkaar niet te omhelzen of handen te schudden en moet een minimale afstand van ten minste 1,5 meter in acht worden genomen.

Hatsjoe!

Hoest en nies in de holte van je elleboog, niet in de palm van je hand. Zo wordt voorkomen dat virussen door aanraking worden overgedragen.

Raak je gezicht niet aan!

Ook al is het heel moeilijk om het niet te doen, probeer je gezicht zo min mogelijk aan te raken. Als je toch aan je ogen of neus wilt krabben, kun je het beste eerst je handen wassen.

In de Toiletruimte

Gooi gebruikte papieren handdoekjes niet zomaar in een open prullenbak, maar doe ze in een prullenbak met een deksel.

Thuiskantoor

Zelfs als je slechts een lichte verkoudheid hebt, moet je zeker thuis werken.

Eet Smakelijk!

Het is beter om niet aan je bureau te eten. Daar hopen zich immers de meeste ziektekiemen en bacteriën op.

Het is beter om afstand te houden

Eén van de meest eenvoudige voorzorgsmaatregelen is afstand houden van andere mensen die hoesten of symptomen van een verkoudheid vertonen.

Je Immuunsysteem versterken

Een gebalanceerd dieet levert alle noodzakelijke voedingsstoffen. Vitamine C en D, zink en sommige vitamines B kunnen een verkoudheid voorkomen. Maar voor je extra supplementen gaat nemen, kun je dit het best met je huisarts of apotheek bespreken.

Contactloze kranen

Tenslotte zijn contactloze kranen erg voordelig op de werkvloer. Deze kraan, uitgerust met een infraroodsensor, registreert wanneer de handen van de gebruiker in de buurt komen en activeert de kraan automatisch. Als er geen beweging meer wordt geregistreerd, stopt de watertoevoer na een bepaalde tijd vanzelf.

Automatische kranen zoals de GROHE Bau Cosmo E zijn niet alleen eenvoudig te bedienen, ze zijn ook uitermate hygiënisch. Wanneer je normaal gesproken een kraan met vuile handen bedient, kun je er bacteriën op achterlaten, die een ander vervolgens binnen kan krijgen. De contactloze bediening van de GROHE Bau Cosmo E voorkomt dit op een efficiënte manier.

Voor de rest dien je je natuurlijk aan de basisregels te houden: eet gezond, was je handen, raak je gezicht niet aan en houd afstand! Wanneer je dat doet, is er veel minder kans dat je het virus oploopt.